Bayi

Relaksasi - iaitu, menyusui


Penyusuan susu ibu adalah kebaikan yang paling penting dan paling baik yang dapat diberikan seorang ibu kepada bayinya selepas bersalin. Kadang-kadang untuk permulaan, anda harus menguatkan gigi anda dengan tegas untuk bertahan (kekurangan makanan, ketuat yang tercedera, dll.), Tetapi anda biasanya boleh menikmati makanan bersama.

Segala-galanya berjalan dengan lancar, apabila terdapat banyak makanan, bayi tahu bagaimana cara menghisap dada dengan betul dan ibu ingin menyusui bayi selama mungkin. Masalahnya timbul apabila ibu yang sedang menyusu secara semula jadi, tiba-tiba kerana pelbagai sebab terpaksa berhenti menyusu payudara (sakit parah, berlepas, dan sebagainya). Laktasi hilang dan wanita dan kanak-kanak itu tidak dapat menerimanya.
Apa yang perlu anda lakukan dalam keadaan sedemikian? Terdapat nasihat untuk ini, peluang untuk merangsang laktasi, iaitu hubungan - merangsang payudara untuk menghasilkan semula makanan. Walaupun penyusuan telah nampaknya berhenti (walaupun selama beberapa bulan), ada peluang untuk kembali ke makanan semula jadi, walaupun ia memerlukan banyak kesabaran dan ketekunan.

Bagaimana untuk menyokong penempatan semula?

Pada mulanya yang paling penting ialah keputusan yang dipikirkan dengan baik sama ada kita benar-benar mahu kembali ke penyusuan susu ibu dan sama ada terdapat keperluan seperti itu (mungkin, bayi sudah cukup besar sehingga tidak perlu).
Kembali ke makanan sangat sukar, jadi ia patut meminta bantuan profesional dari seorang konsultan laktasi yang akan membantu anda melalui hari-hari sukar ini. Membina semula proses penyusuan terutamanya untuk merangsang payudara untuk menghasilkan semula makanan.

Elemen utama ialah mengepam intensif.

Anda perlu bersabar dan mencari masa yang perlu ditumpukan hanya untuk merangsang payudara. Sudah tentu, anda juga harus sedar bahawa sejak penyusuan telah berhenti, cubaan pertama tidak akan menyebabkan aliran susu. Walau bagaimanapun, jangan berputus asa.

Ia akan membantu pam payudara yang terbaik dalam kes ini elektrik - akan membantu menjimatkan masa, manual memerlukan penggunaan kekuatan kami, yang dalam hal penggunaan yang kerap akan menyebabkan kekecewaan dan keletihan yang cepat.

Adalah disyorkan untuk mencuba mengekspresikan susu setiap 3-4 jam (juga pada waktu malam), dengan itu merangsang setiap payudara dalam kira-kira 15 minit. Pada masa ini, selain menggunakan pam payudara, pasangkan anak itu ke payudara sekerap yang mungkin, tetapi berhati-hatilah hanya sehingga bayi menginginkannya dan ibu tidak merasa sakit. Tidak ada gunanya untuk memaksa bayi minum dari payudara kosong, kerana ini hanya akan menghalang menghisap.

Selepas beberapa hari, kita harus melihat kesan kerja kami dalam bentuk aliran keluar makanan kecil. Anda perlu ingat untuk terus merangsang payudara untuk menghasilkan makanan, lampirkan bayi dan mengekspresikan payudara dengan pam susu. Hanya apabila laktasi telah dinormalisasi dan cukup besar anda boleh berhenti menggunakan pam susu.

Apa lagi yang akan membantu membina semula laktasi?

Unsur penting dalam proses penempatan semula adalah mencegah bayi daripada menyusu melalui botol dengan cemilankerana ia memberi kesan negatif kepada refleks menghisap bayi. Anda boleh membeli kit pemakanan gantian khas (mis. Madela) yang akan membantu anda mengekalkan proses sedutan yang betul.

Kita patut ingat rangsangan selanjutnya payudara, walaupun makanan munculkerana ia akan mudah untuk menghentikan proses ini lagi. Payudara harus dirangsang sehingga laktasi stabil.

Ia juga penting makan malamagar tidak memperlahankan pengeluaran makanan dalam apa cara sekalipun, jangan biarkan istirahat panjang antara makan.

Lampiran betul anak ke payudara Ini adalah aspek yang sama penting dalam proses pemindahan, kerana ia akan menghasilkan aliran susu yang lebih baik dan juga merangsang pengeluarannya.

Ibu perlu merangsang pengeluaran payudara untuk makanan berehat banyak dan elakkan tekanan, yang malangnya tidak memberi kesan positif ke atas rembesan susu. Berhati-hati dengan diri sendiri, terutama minum air yang banyak, bantu dengan teh yang merangsang laktasi, dan pastikan diet yang sihat.

Relaksasi adalah proses membosankan dan panjang, yang amat sukar dalam amalan. Pada masa ini, ibu saya memerlukan sokongan isi rumah dan harus menjaga hanya merangsang payudara untuk menghasilkan makanan, tanpa henti meletakkan bayi atau menggunakan pam susu. Kadang-kadang anda dapat melihat kesan selepas beberapa hari, tetapi selalunya anda perlu menunggu beberapa minggu lagi. Walau bagaimanapun, jika kita telah membuat keputusan, marilah kita bertahan dan berdikari dengan matlamat. Oleh kerana kita mempunyai peluang untuk memberikan anak kita yang terbaik untuk pembangunannya, mengapa tidak menggunakannya? nasib baik!


Video: Relaxing Recitation of Surah Taha for Stress Relief and Healing Relaxation by Ismail Annuri (September 2021).