Awam

Apa yang mesti dimakan oleh anak yang sakit


Ada beberapa kali anak-anak kita jatuh sakit dan, akibatnya, mereka cenderung jatuh dan tidak bersedia. Apa yang dapat kita berikan kepada mereka, terutama apabila penyakit itu berlangsung lebih dari beberapa hari? Ketakutan kita adalah bahawa mereka akan menurunkan berat badan terlalu banyak dan oleh itu, kelemahan yang lebih besar akan berlaku yang akan menghalang pemulihan mereka.

Anak-anak yang lebih muda cenderung sakit sangat kerap, selsema dari virus adalah perkara biasa. Mengelakkannya adalah rumit kerana mereka bersentuhan dengan kanak-kanak atau orang dewasa dengan selesema yang mudah menjangkiti mereka, kerana sistem imun mereka berkembang dan pertahanan mereka 'tidak menyedari' banyak virus yang paling biasa.

Pencegahan adalah yang terbaik, tetapi pada kanak-kanak yang lebih muda tidak mudah mempunyai tabiat seperti membasuh tangan dengan baik dan tidak melepaskan batuk dan sesak dengan yang di sebelahnya. Apabila anak kita jatuh sakit, kita mesti tahu bahawa kita tidak boleh memaksa mereka makan, kerana itu adalah perkara biasa dan biasa bagi mereka untuk kehilangan selera makan.

Pada prinsipnya, kanak-kanak itu harus makan apa yang dia mahukan; Kecuali jika ia adalah penyakit gastrointestinal (yang memerlukan diet lembut atau terhidrat), anak itu tidak perlu mengikuti diet khas, dan, jika dia menolak makanan tertentu, kita tidak boleh memaksa mereka memakannya.

Perkara yang paling penting adalah untuk mengetahui bahawa semasa penyakit kanak-kanak memerlukan lebih banyak cecair daripada biasa, kita mesti mendorong mereka untuk minum, terutama ketika anak kita demam: kaldu, susu, smoothie, jus (tetapi bukan minuman ringan atau minuman sejuk).

Susu ibu untuk anak kecil yang masih menyusu adalah salah satu makanan yang paling sesuai semasa pemulihan, nampaknya kanak-kanak yang sakit lebih suka mengambil susu ibu daripada makanan lain yang sudah menjadi sebahagian daripada diet biasa mereka. Oleh itu, jika kita terus menyusukan anak kita, disarankan agar kita terus menerus dan meningkatkan kekerapan memberi makan semasa sakit.

Untuk yang lebih tua, kami boleh menawarkan makanan kegemaran mereka, dengan cara yang lebih menyelerakan. Mari cuba makanan ringan yang mudah dicerna dan mudah dikunyah dan ditelan: puding, yogurt, nasi yang dimasak, omelet, pasta, sup, puri, dll.

Selepas penyakit ini, sudah tiba masanya untuk mendapatkan kembali kekuatan yang hilang dan bagi mereka kita harus memberi mereka diet yang teliti, dengan jumlah nutrien yang lebih banyak: protein dan vitamin untuk mendapatkan kembali berat badan yang hilang dan meneruskan pertumbuhan yang mencukupi. Kita bahkan boleh memberi mereka makanan tambahan, tetapi makanan berkhasiat: buah-buahan dan sayur-sayuran di semua makanan, produk tenusu, terutama biji-bijian, kekacang, telur, ikan, daging, kacang-kacangan, mengelakkan makanan dan gula-gula goreng atau berlemak.

Patro Gabaldon. Penyunting laman web kami

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apa yang mesti dimakan oleh anak yang sakit, dalam kategori Penyakit Kanak-kanak di laman web.


Video: Древнее лекарство от болезней костей и суставов (September 2021).