Awam

Kung Fu untuk kanak-kanak


Kung Fu adalah sukan pertahanan diri tertua dan kini diamalkan oleh berjuta-juta orang dari semua peringkat umur di seluruh dunia. Juga kanak-kanak. Asalnya berlaku di biara Shaolin Cina di mana seorang bhikkhu berasal dari India mempromosikan amalan rohani dan fizikal untuk membantu dalam meditasi dan dalam menjaga keadaan fizikal para bhikkhu.

Namanya bermaksud kemahiran dan merujuk kepada ketekunan, tumpuan dan disiplin yang diperlukan untuk mempraktikkannya.

Kung Fu adalah disiplin yang merangkumi pertempuran tetapi hanya tertumpu pada perlindungan diri. Ini berdasarkan prinsip-prinsip Buddha dan di antara premisnya kita mencari pencarian kawalan diri, kedamaian batin dan tanpa kekerasan untuk mengelakkan konflik.

Seni purba ini memerlukan latihan fizikal dan mental dan dapat dipraktikkan pada usia berapa pun. Sebenarnya, sejak filem animasi menggunakannya untuk watak utamanya (Kung Fu Panda), anak-anak telah menunjukkan minat yang lebih kepadanya. Pergerakan seni mempertahankan diri ini berdasarkan lima haiwan:

1. Naga: Mereka menggunakan haiwan ini sebagai simbol menanam semangat untuk mengawal pernafasan.

2. Kren: untuk keseimbangan dan keanggunannya.

3. Harimau: mewakili kekuatan pergerakan dan perjuangan dalam melindungi diri.

4. Ular: ia diambil sebagai rujukan untuk kelancaran pergerakan yang digunakan.

5. Macan tutul: melambangkan kepantasan dan ketangkasan pergerakan.

- Karate: Kung Fu adalah disiplin yang dilahirkan di China sebagai falsafah hidup dan cara mempertahankan diri yang merangkumi pertempuran dengan dan tanpa senjata, sementara Karate muncul di Jepun untuk tujuan ketenteraan di mana tidak ada senjata yang digunakan.

Judo: Judo menggunakan kekuatan lawan untuk kepentingannya sendiri, sementara di Kung fu teknik dan pergerakan yang berbeza digunakan berdasarkan haiwan dan digunakan untuk melindungi diri.

- Aikido: Aikido dalam situasi konflik berusaha untuk meneutralkan lawan tanpa merosakkannya, sementara di Kung Fu kerosakan pada penyerang akan bergantung pada tahap serangan.

- Taekwondo: Taekwondo berasal dari Korea dan dalam seni pertarungan ini gerakan kaki dalam bentuk tendangan digunakan di atas semua sebagai serangan, sementara di Kung Fu pergerakan berdasarkan haiwan yang berbeda digunakan untuk serangan.

Seni kuno ini mempunyai pelbagai kelebihan dan kebaikan untuk kanak-kanak, Sebenarnya, ini digunakan dalam beberapa program pendidikan untuk menentang pembulian, kerana berkat disiplin ini mereka meningkatkan keyakinan diri, rasa hormat terhadap diri mereka sendiri dan orang lain, dan belajar untuk mengawal tubuh dan fikiran mereka.

Cristina González Hernando. Penyunting laman web kami

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kung Fu untuk kanak-kanak, dalam kategori Sukan di laman web.


Video: Shaolin kungfu. Best Action Chiness movies. full EngSub (Disember 2021).